OPEN DAY YOGA ANANDA - CAGLIARI 6 SETTEMBRE h18

OPEN DAY YOGA ANANDA - CAGLIARI 6 SETTEMBRE h18

Risultati garantiti a partire da soli 4 mesi!

Diventa la Tua Versione Migliore

Senza limiti di età o genere, lo Yoga Ananda ti permetterà di sbloccare la vera connessione corpo e mente che hai sempre cercato.

Come lo Yoga

può aiutarti?

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Senza limiti di età o genere, lo Yoga Ananda ti permetterà di sbloccare la vera connessione corpo e mente che hai sempre cercato.

Migliora la tua salute fisica e mobilità

Riduce lo stress e promuove il benessere mentale

Migliora la condizione respiratoria e cardiovascolare

Favorisce la chiarezza mentale e la concentrazione

Come lo Yoga

può aiutarti?

Migliora la tua salute fisica e mobilità

Riduce lo stress e promuove il benessere mentale

Migliora la condizione respiratoria e cardiovascolare

Favorisce la chiarezza mentale e la concentrazione

"Anche io posso fare Yoga?"

Certo, chiunque tu sia! Lo Yoga Integrato Ananda, e tutti i corsi del nostro centro, sono studiati unendo yoga tradizionale e scienza moderna per un approccio olistico personalizzato, adattato alle esigenze individuali.

Quindi non c'è nessun limite di età o livello.

"Anche io posso fare Yoga?"

Certo, chiunque tu sia! Lo Yoga Integrato Ananda, e tutti i corsi del nostro centro, sono studiati unendo yoga tradizionale e scienza moderna per un approccio olistico personalizzato, adattato alle esigenze individuali.

Quindi non c'è nessun limite di età o livello.

Come si svolgerà l'Open Day?

I Parte

Accoglienza e

presentazione Progetto

II Parte

Cerimonia Inaugurale Tradizionale

III Parte

Buffet + Domande e Risposta

Come si svolgerà l'Open Day?

I Parte

Accoglienza e

presentazione Progetto

II Parte

Cerimonia Inaugurale Tradizionale

III Parte

Buffet + Domande e Risposta

Dove si svolgerà

l'Open Day?

L'Open Day si terrà nel nostro centro, sotto la supervisione dei nostri istruttori esperti, alle ore 18 del 6 Settembre.

Ci troviamo a Cagliari,

in via Mercalli, Viale Marconi, 2

Le Nostre

Classi e Corsi

Yoga Integrato Ananda

Unisce yoga tradizionale e scienza moderna per un approccio olistico personalizzato, adattato alle esigenze individuali

Dynamic Yoga Pro

Sequenze dinamiche per preparare corpo e mente alla pratica yoga, integrando biomeccanica e fisiologia

Restorative

Pratica dolce per migliorare mobilità, forza e respirazione, ideale per tutte le età e recupero da traumi

Hatha Yoga

Yoga statico con supporti, migliora postura e allineamento , ideale per chi cerca precisione e consapevolezza negli asana

Yoga Nidra

Rilassamento profondo e visualizzazioni guidate per esplorare e trasformare il subconscio, coltivando consapevolezza interiore

Mysore

Pratica individualizzata in gruppo, sequenze personalizzate sotto la guida dell'insegnante, ispirata all'Ashtanga Yoga

Relax & Release

Tecniche statiche di rilassamento e stretching ispirate allo Yin Yoga e arricchite da conoscenze osteopatiche

Postural Yoga Ananda

Dallo studio e confronto tra tutte le tecniche Yoga che in India sono usate come una vera e propria terapia, e le moderne conoscenze scientifiche occidentali

Meditazione

Tecniche tradizionali e neuroscienze moderne per coltivare pace interiore e consapevolezza attraverso il Raja Yoga

Le Nostre Classi e Corsi

Yoga Integrato Ananda

Unisce yoga tradizionale e scienza moderna per un approccio olistico personalizzato, adattato alle esigenze individuali

Dynamic Yoga Pro

Sequenze dinamiche per preparare corpo e mente alla pratica yoga, integrando biomeccanica e fisiologia

Longevity

Pratica dolce per migliorare mobilità, forza e respirazione, ideale per tutte le età e recupero da traumi

Hatha Yoga

Yoga statico con supporti, migliora postura e allineamento , ideale per chi cerca precisione e consapevolezza negli asana

Yoga Nidra

Rilassamento profondo e visualizzazioni guidate per esplorare e trasformare il subconscio, coltivando consapevolezza interiore

Mysore

Pratica individualizzata in gruppo, sequenze personalizzate sotto la guida dell'insegnante, ispirata all'Ashtanga Yoga

Relax & Release

Tecniche statiche di rilassamento e stretching ispirate allo Yin Yoga e arricchite da conoscenze osteopatiche

Postural Yoga Ananda

Dallo studio e confronto tra tutte le tecniche Yoga che in India sono usate come una vera e propria terapia, e le moderne conoscenze scientifiche occidentali

Meditazione

Tecniche tradizionali e neuroscienze moderne per coltivare pace interiore e consapevolezza attraverso il Raja Yoga

Il Team ANANDA

DEVIKA

MATTEO

FRANCESCA

MARGHERITA

CARLO

Perché sceglierci?

  • Oltre 20 anni di esperienza

  • Percorsi strutturati su Misura per te

  • Istruttori in Costante Aggiornamento

  • Sinergia tra Scienza e Tradizione

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Compila il modulo e partecipa all'Open Day!

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Info Utili

Orari Segreteria:

Lunedì 17-19

Martedì 11-13:30

Mercoledì 16-17:30

Venerdì 17-18:30

Ci trovi al telefono dal martedì al venerdì dalle 9:30 alle 13:00

Scrivici quando vuoi su Whatsapp

Tel 3450811712

E-mail

[email protected]

Indirizzo

Via Mercalli 2, Angolo viale Marconi, Cagliari

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